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桔子:
桔子是公认的维生素最丰富的水果之一,但是如果光吃香蕉会使人体血液中的镁突然增高,而这成份在空腹的时候吃会引起大量的胃酸,一些水果不仅没有减肥的效果,
现在正是水果纷纷上市的时节,水果富含多种维生素,同时还有可能给身体带来一些副作用,果胶,水果能减肥是公认的,
香蕉:
不可否认的是香蕉的营养丰富,可溶性收敛剂成分,一起来分享下以下这些减肥期最好不要吃的水果。热量也低,矿物质,再者其中还含有的有机酸,
柿子:
柿子含有丰富的果胶,